名医が薦める早寝早起き三食ダイエットなどリバウンドがないダイエットから突然死や美容や美肌のウソ本当など!美肌にコラーゲンってどうなの?
2017年2月20日19:00~MBS毎日放送 放送予定
健康情報の真実がわかる?期待の番組ですね!
ぜひ見てみましょう!

腸内フローラが悪いと脂肪が蓄積しやすいそうです
朝ご飯はきちっと 
お肉を制限
腸トレ体操

腸内環境が変わると太りにくい体に・・・・

朝は腸が活動的

お肉の食べ過ぎは腸内環境を悪化させる
1週間500g以内に抑えましょう!