BS日テレビの深層NEWSで2015年12月17日(木)22時00分~23時00分に

腸が寿命を決める?

腸内フローラ・腸内細菌についての関連番組が放映されます。

寿命を左右すると言われている腸内フローラについての貴重な番組のようですね♪

こういう健康情報を提供して頂けるレベルの高い番組に期待しています♪

先に米国金利値上げのニュースと沢選手の引退宣言の😢ニュース後に
健康は腸が決める!
という内容の放送でした。

本人の腸にとって楽しめる・・・

リラックして楽しめることは何か?

つまり、腸が・・・本人にとってリラックスできることが大切と

ストレス社会で生活するビジネス人の健康を守ろうとする番組姿勢のすばらしさが印象に残りました・・・

 

具体的には

楽食 楽食 楽眠 楽活

副交感神経を活発化させることが大切、とわかりやすい説明がありました。

 

腸内細菌は、野菜・食物繊維、

特にゴボウ、玉ねぎなど根菜を好む

便移植
偽膜性大腸炎や潰瘍性大腸炎・炎症性の腸疾患について
メタボ対策などの実験
腸に良い菌・長寿に関する腸内細菌のこと

全体的に番組から、
お腹の状態、腸の状態を自分でよく聞いて
お腹をよくすることが大切と教えていただきました!

※番組紹介です
詳しくはテレビ番組をご覧ください!