太らない身体や健康長寿を作る秘密のカギを大発見!

腸内フローラSPで解かった腸内細菌の正体とは!?

太りやすい人と腸内フローラの善玉菌2:悪玉菌1のバランス

腸内細菌の善玉菌と悪玉菌の比率が崩れると

生活習慣と肥満や病にもつながる可能性について解説されます

ラテン語で(お花畑)を意味するフローラ・・・

腸内フローラは腸内細菌が腸の中で広がっている姿をフローラのようなお花畑だ、と意味する言葉です。

 

腸内細菌のバランス改善と便秘

腸内細菌のバランスが優秀な人の生活習慣と

腸内フローラバランス改善法

快便派と便秘がちな人の腸内細菌のバランスに関する内容

 

肥満の原因

食べ過ぎや運動不足の肥満の原因や

加齢・高脂肪食の腸内細菌バランスの崩れと花粉症についての解説もあります

免疫細胞の異常によるアレルギー性疾患リスクも是非聞きたい内容です

腸内細菌が、がんなどの病にも関係している内容も説明されていますよ!

107歳健康長寿の秘密から学ぶ腸内フローラ

番組登場の健康老人が、腸内細菌のバランスをうまくとっている

種類の多い食事や昼ねタイム・趣味で脳と腸を活性化させ、

第二の脳といわれる腸内細菌のバランスをよくしている健康老人の報告もあります

みんなの家庭の医学では、腸内細菌チェックをスマホサイトで提供している。

 

※番組紹介です
詳しくはテレビ番組をご覧ください!