プロから学ぶ生活術 ダメだし!アドバイザー  9/2
2016年9月25日曜日 13時55分~15時20分 テレビ朝日 放送

健康」のプロが伝授!芸能人の食生活をダメだし!体の免疫を高めるには?
番組では、r-1乳酸菌摂取後のNK細胞活性値や風邪をひくリスクが減少した例など紹介されています
風邪を引くリスクが低下するとか!
r-1乳酸菌のEPSという成分がNK細胞の目を覚ます・・・
ヨーグルトなどの乳酸菌に含まれるEPSという多糖体が
普段活動していない状態のNK細胞を呼び覚ますそうです!

乳酸菌における実験データ
激しい運動直後はNK細胞の働きが弱まりやすい・・・
が、乳酸菌をとるとNK細胞の働きが弱まりにくい結果が・・・
リオの金メダリストもたくさん乳酸菌をとっているとか?
免疫力を高めるヨーグルトレシピなど・・・・

番組紹介です
詳細はテレビ番組をご覧ください!