腸内フローラがNHKテレビでも紹介されました!

誰も知らなかった腸内フローラ(intestinal flora)って何なの?

腸内フローラ⇒腸内細菌叢ちょうないさいきんそう

お花畑のように存在する腸内細菌のフローラの群れ!

約1kgの腸内細菌(数は約100兆個で100種類以上)が生息する腸

個人ごとに違う腸内フローラ構成の解説から

善玉菌・悪玉菌・日和見菌などがわかる番組でした

腸内環境は善玉菌に優勢な状況が好ましい

腸内フローラのバランスを安定させ、肝臓・心臓・腎臓などの健康を維持を推奨

そのために発酵食品や乳酸菌を摂取すると良い

悪玉菌は有毒物質を排出するため
アンモニア・フェノール・インドールなどの増加で体を老化、癌など生活習慣病の原因になります

番組を見ると腸内フローラの善玉菌にがんばって欲しいと思いますよ♪!

善玉菌と悪玉菌

腸内フローラは人間の健康に影響?

健康と腸内フローラ
食生活や習慣、遺伝的要因・精神的ストレスなど
腸の生理機能の影響と関連性についての解説

腸内フローラーを有益に働かせるの研究や病気発症についての解説もあります

肥満の人と腸内細菌の研究

バクテロイデス(細菌)が出す短鎖脂肪酸の脂肪と燃やす働き

老化防止肌の若さに関係する腸内細菌の説明もあります

腸内細菌は骨密度低下も防ぐエクオールという物質も出す

複雑な腸内フローラーの分析はこの5~6年、かなり進展したそうです。

最先端の成果と未来予測を放映されるのは嬉しいですね♪・・・

TV番組の感想はここまで・・・

 

※番組紹介です
詳しくはテレビ番組をご覧ください!

腸内フローラ健康維持と乳酸菌サプリ

腸内フローラや健康維持に欠かせない乳酸菌サプリとは?

乳酸菌サプリって本当に役立つの?

みんなヨーグルトに はまっているみたいだけど・・・・

日本人の身体や健康に適合した乳酸菌が欲しいものですね・・・

健康維持に欠かせない乳酸菌サプリの効果とは?

腸内フローラと善玉菌について

なんでもない乳酸菌をなんとなく摂取している!

実際には乳酸菌が不足しているかも?

乳酸菌サプリは健康維持に欠かせない?

聞きなれない腸内フローラってどうなってるの?

昔から何気なく食べている食事には 乳酸菌がたっぷり含まれていました。

現在では西欧風の食生活により日本古来の乳酸菌摂取の機会も激減しています

乳酸菌はスーパーで売っているヨーグルトだけに含まれているのではありません!

生まれたときから赤ちゃんのお腹は乳酸菌・ビフィズス菌で満たされているのです。

ところが大きくなるにしたがって、加齢と共にビフィズス菌は減少していきます。

高年齢シニアに近くなる頃には、なんとビフィズス菌は赤ちゃんの1%未満にまで減っています。

その結果、便秘やお腹のハリ、ガスがたまったり・・・・こうなると腸の中は大変な状況なのです。

加齢によるお腹のなかは、少なく見積もってもひどいもの!

一方で、赤ちゃんはビフィズス菌のおかげで赤ちゃん肌そのものツルツル!

どうすれば良い?って思いますよね・・・

乳酸菌を補充するしかないかもしれません!

乳酸菌が含まれる発酵食品などを摂取する必要があるのです!

もちろん選択肢はまだまだたくさんありますが・・・

腸内フローラと善玉菌

腸内フローラと善玉菌の関係って重要ですよね。

乳酸菌サプリで腸内フローラが改善される事を期待したいものです!

役立つ腸内フローラ関連テレビ番組抜粋

NHKスペシャル 腸内フローラ 解明!驚異の細菌パワー

2015・2・22日:NHKテレビ放送

たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学太らない身体を作る!「腸内フローラ」SP太りにくいvs太りやすい その違いを徹底検証

2015・3・3日:テレビ朝日(テレ朝)放送

スッキリ!花粉症は乳酸菌

2015・3・5日:日本テレビ(日テレ)放送

サタデープラス!サヨナラ便秘SP

2015・4・18日:TBSテレビ(TBS)放送

とくダネ!腸に咲く花「腸内フローラ」驚異の細菌パワーで免疫力UP

2015・4・22日:フジテレビ(フジ)放送

駆け込みドクター!運命を変える健康診断 腸内環境を良くする7つの事

2015・6・8日:TBSテレビ(TBS)放送

駆け込みドクター!運命を変える健康診断 超スッキリ!腸内環境ランキングスペシャル

2015・5・31日:TBSテレビ(TBS)放送

ゲンキの時間

2015・5・31日:TBSテレビ(TBS)放送

主治医が見つかる診療所 腸を健康にするSP第4弾 腸内フローラ改善 スペシャル

2015・6・1日:テレビ東京(テレ東)放送

ためしてガッテン ガッテンで食べて血糖値を下げる!糖尿病大改善!医師も驚がく最新ワザ

2015・6・10日:NHKテレビ放送

主治医が見つかる診療所 腸を健康にするSP第4弾 腸内フローラ改善 スペシャル 最新の免疫力アップ法大公開 口・胃・腸などの消化管の粘膜

2015・8・16日:テレビ東京(テレ東)放送

NHKBSプレミアム乳酸菌 美とダイエット!消化のヒミツ 腸内細菌・善玉菌 からビフィズス菌・バクテロイデスが増え 腸内フローラの状態を良くする。短鎖脂肪酸の働きなど腸内細菌の情報満杯!

2015・12・10日:NHK BS放送

バイキング 腸の名医が教える!太らない腸の作り方 腸内ダイエット!腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れると太りやすい体質に!

2015・12・10日:フジテレビ(フジ)放送

スッキリ!!日本テレビ!腸内フローラ最前線

2015・12・14日:日本テレビ(日テレ)放送

予約殺到!スゴ腕の専門外来SP 大腸がん予防秘策

2016・1・7日:TBSテレビ(TBS)放送

駆け込みドクター!運命を変える健康診断 腸年齢・腸内環境

2016・1・10日:TBSテレビ(TBS)放送

たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学 腸内フローラ改善 便移植SP

2016・1・12日:テレビ朝日(テレ朝)放送

ヒデ&ジュニア!ニッポン超安全サミット 腸があなたを守る!

2016・1・22日:フジテレビ(フジ)放送

池上彰 テレビ未来遺産 今年の細菌・ウイルス大疑問!

2016・1・27日:TBSテレビ(TBS)放送

情熱大陸 福田真嗣 うんち研究で腸元気 腸内細菌叢!

2016・1・31日 :TBS テレビ放送

テイバン・タイムズ 腸から花粉症対策 今話題の腸内フローラ!

2016・2・14日 :BS朝日 放送

NHK チョイス @病気になったとき 下痢と便秘まとめスペシャル!

2016・2・27日:NHK Eテレ 放送

テレビ朝日モーニングショ-キレイ&元気は腸内フローラで決まる!

2016・3・9日 :テレビ朝日

世界ふしぎ発見!腸内細菌 アンチエイジング 花粉症 脳も

2016・3・19日: TBSテレビ

これがカラダの新常識 若さと美のヒミツ!

2016・3・23日:NHK テレビ放送

その原因、腸にあり!~肥満!便秘!肌荒れ!花粉症!お悩み解消SP~

2016・3・29日 :フジテレビ

趣味どきっ!発酵ライフ!

2016・4~5月:NHK テレビ放送

林修の今でしょ!講座!体に良い発酵食品ベスト6!

2016・4・12日 :テレビ朝日

世界一受けたい授業!アレルギー新常識!

2016・4・30日 :日本テレビ

テレ朝モーニングショ- 長寿の秘密 腸内フローラ の最前線

2016・5・4日: テレビ朝日

主治医が見つかる診療所 免疫力 粘膜 腸内環境改善

2016・8・8日:テレビ東京

ホンマでっか みそ汁がん抑制効果 腸内細菌

2016・8・10日:

腸を知って身体のお悩み解決SP 便秘解消腸活など

2016・9・6日:フジテレビ

名医のTHE太鼓判 便移植 ヨーグルト レジスタントスターチ

2016・9・26日: TBS

林修の今でしょ!体にいい発酵食品ベスト6 納豆 ヨーグルト 味噌 チーズ お酢 ぬか漬け!

2016・10・4日:

世界一受けたい授業 便秘解消 もち麦など

2016・10・15日:

ためしてガッテン 口内フローラ歯周病&腸内フローラ

2016・11・13日: nhk

予約殺到 スゴ腕の専門外来sp 便秘など

2016・11・15日:

サタデープラス 腸内環境 大腸がん少ない県ランキング愛媛県

2016・12・3日:

あさイチ 甘酒 美肌効果 飲む点滴 甘酒の魅力

2016・12・5日:nhk あさイチ

みんなの家庭の医学 Tレグ アレルギー花粉症

2016・12・20日:

情熱大陸 鮒ずし 発酵食品

2017・1・8日:

今日の料理 香味乳酸キャベツ

2017・1・24日:nhk

ジョブチューン 便秘解消効果や花粉症改善の食材

2017・2・11日:

がん医療最前線 予防食 超早期発見 腸内フローラ

2017・2・10日:bs-tbs

あさイチ 寒天!

2017・2・20日:nhk

名医のTHE太鼓判 腸内フローラダイエット

2017・2・20日: MBS毎日放送

雑誌・週刊誌など

腸内フローラを特集!驚脳梗塞糖尿肥満うつ・万病治療腸内グローラの威力

2015・3・3日 日刊ゲンダイ

腸内フローラを特集!がん糖尿病肥満老化・何にでも効く腸内フローラの真実

2015・3・14日号 週刊現代

腸内フローラを特集!日本人の腸内環境が危ない

2015・4・9日号 Tarzan

腸内フローラを特集!腸内フローラ栽培法

2015・4・9日号 週刊新潮

腸に効くレシピでやせる!腸内フローラが整えば・・・!腸が元気になる・活性酸素を抑える食材など

2016・3月号 ESSE

特集1腸内フローラ!腸内フローラで美肌ダイエット 腸も肌も育菌が大切!下腹がへこみ・・・肌に!

2016・3月号 日経ヘルス

人気ランキング定番の乳酸菌サプリは下記3つ

1.森下仁丹ヘルスエイド ビフィーナS

2.フジッコカスピ海ヨーグルト善玉菌のチカラ

3.久光製薬乳酸菌(EC-12)
相性のいい乳酸菌を見つけて健康長寿

ダイエット乳酸菌ならガネデン乳酸菌